久坐、久站后，腰部容易感到疲惫，试试这个简单的腰部拉伸动作，让身体适当活动，找回轻松舒展的感觉.

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6小时前

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久坐、久站后，腰部容易感到疲惫，试试这个简单的腰部拉伸动作，让身体适当活动，找回轻松舒展的感觉. —-濮悦🍀🍀🍀（中医按摩、正骨、推拿） 💕纸飞机： @ph_spa 💕频道： @phspa888 💕微信：ph_spa888 💕电话：0981 520 2888 0992 828 8886