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1 条结果包含「闪身步」，按发布时间从新到旧

科普知识闪身步不是武术闪避，而是安徽花鼓灯的基础动律，本质还是健身舞蹈这段来源是北京舞蹈学院教授赵铁春多年前给专业学生拍的教学片段，沉寂了大约八年才被截出来爆红。看起来像身体猛地一晃就挪了位置，其实核心不是迈腿，而是腰腹先动，带动全身做一次很快的重心转移手往一侧起，脚往后撤，身体跟着向后、向侧“闪”一下，短促、连贯…视频时长 0:21